วันอังคารที่ 24 เมษายน พ.ศ. 2555

มวยไทย หนุมานข้ามลงกา

มวยไทย หนุมานข้ามลงกา
มวยไทย หนุมานข้ามลงกา
มวยไทย หนุมานข้ามลงกา

กลมวยไทยนี้เป็นแม่ไม้ของการฝึกกระโดดข้ามเท้า และใช้เข่าลอย

ฝ่ายรุก เดินเข้ามาเตะด้วยเท้าขวาหมายชายโครงของฝ่ายรับ

ฝ่ายรับ ยกเท้าซ้ายขึ้น ก้าวกระโดดข้ามเท้าที่เตะมาในระยะต้นขาพร้อมกับงอเข่าขวาพุ่งเข้าสู่ท้องหรืออก มือทั้งสองเหนี่ยวไหล่ขวาของฝ่ายรุกเพื่อเป็นแรงส่งของการกระแทกเข่าให้หนักขึ้น

ถ้าฝ่ายรุกเตะด้วยเท้าซ้าย ให้ปฎิบัติตรงกันข้าม

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น